Les causeries du sport la préparation physique #1
Publié le 06/03/2023
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Comment accroître ses propres performances ? Les champions et autres sportifs professionnels ne sont pas les seuls concernés. Même si vous pratiquez un sport en amateur ou simplement pour préserver notre santé, vous pouvez avoir besoin d'un accompagnement pour atteindre vos objectifs : que ce soit pour mincir, pour retrouver la forme ou simplement vous faire plaisir ! C'est ce que vous expliquent Éric Lacroix, Directeur du SUAPS Université de La Réunion, coach sportif, préparateur mental certifié et praticien neurosciences et le Dr Cyril Granier, Sport Scientist et conseiller optimisation de la performance au Creps de La Réunion.