Sédentarité et activité physique

Quelle activité physique apporte quoi à notre corps ? Est-ce vraiment bon pour la santé ? En tout cas l'absence d'activité physique est indéniablement mauvaise pour la santé et la sédentarité est le 4e facteur de mortalité au niveau mondial ! En revanche 5 à 8h d'activité par semaine peut rallonger de 8 ans la vie ! Cédric Pèdre, Directeur de l'IREPS Réunion, reçoit Le Dr Bruno Lemarchand, médecin rééducateur et responsable de l'unité fonctionnelle de médecine du sport du CHU Réunion pour lancer cette nouvelle série consacrée à l'activité physique et à la santé. #sport #sports #activitephysique #santé ➡️ https://unr.univ-reunion.fr/ Soif de savoirs et de connaissances ? Visionnez nos émissions où nos chercheurs offrent à tous le plaisir de la découverte à travers des Causeries et des émissions dédiées aux grands sujets de notre société. ☞ Abonnez-vous à notre newsletter : https://unr.univ-reunion.fr/#newsletter ☞ Abonnez-vous à la chaîne YouTube de l’Université Numérique de La Réunion : / @universitenumeriquedelareunion Suivez-nous sur les réseaux sociaux : ☞ Facebook : https://www.facebook.com/UnivNumReunion ☞ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/6660... ☞ Instagram : https://www.instagram.com/univnumreunion ☞ Twitter : https://twitter.com/UnivNumReunion